Рейтинг темы:
  • 0 Голос(ов) - 0 в среднем
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Бодибилдинг или просто красивое и здоровое тело! В здоровом теле здоровый дух
#11
В принципе, я согласен, именно сам бодибилдинг (как мы его называем биде - болдинг  -)- ) это хрень...

Я вот ходил когда то в дзю-до, бокс, кик-бокс, туризм и скалолазание с ориентированием. Вот это норм! Smile
Но с железом мы таки и в дзю-до и в боксе и в кикбоксе работали плотно - особенно приседаниея и жим от груди. Ну, конечно, подтягивались, отжимались, а в боксе кувалдами молотили по вкопанным до половины в землю колесам....

А бодибилдинг - это для фигуры в основном, что на пляж можно было выйти перед бабами понтово Wink

Но вот есть придурки, которые начинают жрать и колоть серойды - это жопа - писец просто - им вскоре и выходить к бабам будет незачем - на полшестого всё упадёт...
Ответ
#12
Цитата:"В здоровом теле - здоровый дух". Для этого нужна, в первую очередь, легкая атлетика (без фанатизма) и единоборства (по возможности, не спортивные, типа бокса или карате, а развивающие - типа русского рукопашного боя или айкидо).

Да не Брат, ты гониш на счёт бокса и карате!
Рабство людей!
Царство свиней!
Бей их блядей!Бей!
Ответ
#13
Предлагаю Товарищам ознакомиться с такой разновидностью физкультуры как "Русский Жим"  - http://rusgym.ru/
Ответ
#14
(08-27-2009, 10:27 PM)xpe6a link Написал: Хочу плоский и красивый живот в домашних условиях.
вот хороший видеоурок по прокачке пресса
Ответ


Перейти к форуму:


Пользователи, просматривающие эту тему: 1 Гость(ей)